在希臘的日子，每天早晨準備出門前，我總是會仔仔細細地將每一寸肌膚抹上我最心愛的防曬乳—SHISEIDO的知名防曬品牌安耐曬溫和防曬乳SPF43+, PA+++以及安耐曬休閒防曬乳SPF50+, PA+++。
臉的部分，在做完基礎保養之後，先上一層隔離霜，即塗抹上一層溫和防曬乳SPF43+, PA+++，再上一層防曬粉餅，這樣的三層保護之後，才能安心快樂地倘佯在風和日麗的愛琴海。
身體的部分，則使用休閒防曬乳SPF50+, PA+++均勻塗抹於衣服未遮蔽的部分，為了安全起見，我常常一不小心就多塗了兩層，也倒致我在後半段的旅程中，時常擔心是否夠用。
別以為這樣就足夠了，帽子一定是必備的，只要是在太陽下，則全程戴上，因此出國前選購一頂漂亮的帽子是很重要的，另外太陽眼鏡可是保護眼睛的好幫手，但是你若懶於塗抹防曬乳，或者你的防曬乳只是防止UV光的照射，並無防黑的功效，就要注意太陽眼鏡的使用。我曾經在SANTORINI的OIA看到一個對外表不是很重視台灣女生，看到她時雖未戴太陽眼鏡，但是看起來卻又好像戴了一附肉做的眼鏡，那真的還寧願不要戴太陽眼鏡，還能夠均勻地曬成健康的膚色。
另外，許多台灣女生在台灣都會撐傘，但是到了國外會因應外國人的習慣而不撐傘，但是我覺得那是我們東方人的習慣，俗話說一白遮三醜，因此我們都比較喜歡白晰的膚色，與他們外國人喜歡曬成古銅色不太一樣，所以囉!!我還是照樣依照自己的需求有需要撐傘時就會很自然的把傘拿出來。其實就我的觀察歐洲女生也不見得都不撐傘，我也看過好幾次有歐美女生撐著陽傘呢!!我的傘還被OIA的LAUDA民宿的老奶奶誇獎很漂亮耶!!
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- Oct 07 Fri 2005 22:41
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[希臘]防曬!! 防曬!! 一定要仔細!!
- Aug 13 Sat 2005 21:34
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關於莉塔
部落格寫作十年，不間斷地寫作使部落格文章達千篇以上，以自助旅行跨遍世界五大洲之姿態，書寫各國遊記，包含台灣、日本、香港、泰國、柬埔寨、越南、馬來西亞、土耳其、法國、義大利、瑞士、德國、奧地利、捷克、匈牙利、希臘、挪威、美國、加拿大、澳洲、紐西蘭、埃及等。
多年的旅行經驗，行程規劃與組織企劃成為必要的條件，具有創意的獨立採訪、攝影與撰文能力。
